Добрый день. В ответ на ваши вопросы хочу порекомендовать класс "Step & power", который стоит в сетке расписания как раз в пятницу в 18:00, этот класс отличается тем, что акцент как раз ставится на аэробной части занятия, длящейся минимум 30 мин., что если сравинивать с классическим степ-классом, длящимся в целом 45 мин.,позволяет разучивать интересные комбинации на степ-платформе и подготовить организм к хорошей аэробно-силовой работе, на коррекцию "проблемных зон" во второй части урока.Возможен вариант изменения расписания со следущей недели, как раз вт,чт.18:00, но как показала практика в чистом виде степ, интересный,с продвинутой хореографией не очень популярен среди занимающихся, поэтому в форматах клуба такая тренировка есть "Step start", "Step" и "Step advance" (это все чистые степ-классы, аэробные с проработкой брюшного пресса в заминке занятия), но в расписании то появляется, то исчезает. Возможно Вам еще понравится класс "TBW"- это интервальный класс с использованием степ-платформы, чередование аэробных и аэробно-силовых интервалов, высокоинтенсивный, высокоэффективный. В рамках аэробных интервалов также разучиваются комбинации на степе. Поэтому предлагаю не откладывать до следущей недели, а приходить и пробовать.Ваши пожелания по поводу внесения изменений в сетке расписания по возможности будут учтены.Вы также можете оставить свои координаты (№тел.) и мы оперативно сможем Вас информировать о происходящих изменениях.